Termine

Dieser Yogakurs mit Yogalehrerin Anna richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an erfahrene Yogis. Das Angebot ist kostenfrei. Anmelden könnt ihr euch ca. 1-2 Wochen vor dem Termin über unseren E-Learning-Kursraum.

Datum: 19.11.2024, 19:00 bis 20:30
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstraße 12, M.1.09
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Die letzten Jahre hat die Forschung zu den Faszien einige Erkenntnisse gebracht: Faszien durchziehen den gesamten Körper wie ein Netzwerk und werden in der Literatur bereits als Sinnesorgan bezeichnet. Was Faszien genau sind, wie Verspannungen und Verklebungen gelöst werden können und dass es einen Zusammenhang mit Stresshormonen gibt, werden in der Theorie genauer erklärt. Anschließend folgt eine Praxiseinheit: Wir werden die vier Säulen des Faszientrainings erkunden. Bitte bringt Sportkleidung und wenn möglich eine eigene Matte mit!

Anmeldung im E-Learning. 

Datum: 20.11.2024, 16:30 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstr. 12, Raum M.3.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Bewegung ist gesund, aber warum eigentlich? Und wie kann sich Bewegung auch positiv auf deine mentale Gesundheit auswirken? Diesen Fragen gehen wir in diesem Vortrag auf den Grund:

Experte und Sportwissenschaftler Jürgen Maaßmann erklärt dir, was im Gehirn passiert bei Bewegungsmangel und ausreichender Bewegung. Er gibt dir Tipps, wie du ganz easy Übungen in deinen Tagesablauf integrieren kannst und wie du mit Bewegung deine mentale Gesundheit beeinflussen kannst. Sei dabei!

Registriere dich jetzt: Warum dein Gehirn deine Füße zum Denken braucht - THWS

Datum: 20.11.2024, 18:00 bis 20:00
Veranstaltungsort: online
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Ärztliche Beratung und Vermittlung durch Herrn Dr. Schmidt (ihr könnt dort keine ärztlichen Bescheinigungen oder Medikamente erhalten). Die offene Sprechstunde ist anonym und kostenlos! Ihr könnt einfach vorbeikommen, es ist kein Termin notwendig. 

Datum: 21.11.2024, 14:30 bis 16:30
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, Raum 20.E.50
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Ziel des Workshops ist es, die eigene Kreativität zu entdecken und mit viel Freude und Leichtigkeit ans Werk zu gehen. 
Jeder kann malen. 
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir um verbindliche Anmeldung.
Alle benötigten Materialien werden kostenlos bereit gestellt.

Datum: 21.11.2024, 15:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstr. 12, M2.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Yoga ist eine Lebenseinstellung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dieser Yogakurs mit Lehrerin Lexi richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an erfahrene Yogis. 

Das Angebot ist kostenfrei. Anmelden könnt ihr euch über unseren E-Learning-Kursraum.

Der Kurs wird auf Englisch stattfinden.

Datum: 21.11.2024, 17:00 bis 18:30
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, Raum 20.E.32
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Vorlesung 8 Uhr. Die Augenlider sind schwer, der Kaffee wirkt irgendwie nicht. Wieder spät eingeschlafen.
Warum manche Nächte unfreiwillig kurz sind, wird dir in diesem Vortrag erklärt:

Du erfährst alles zum Thema Schlaf und wie es gelingt, einen guten Schlaf zu pflegen und beizubehalten. Hol dir also Tipps zur Schlafhygiene, Einschlafübungen und stell deine individuellen Expert/innen. Sei dabei!

Melde dich jetzt für die Veranstaltung an: Schlaflos im Studium - THWS

Datum: 21.11.2024, 18:00 bis 20:00
Veranstaltungsort: online
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 25.11.2024, 17:30 bis 18:30
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstraße 12, M.1.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 26.11.2024, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: 21.E.16 (Campus Ledward, Gebäude 21)
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Dieses Angebot richtet sich an alle Studierenden, die einmal innehalten und tief durchatmen wollen im stressigen Alltag des Studiums. Nutzt diese Pause so, wie ihr es wünscht: In aller Ruhe meditierend oder im spirituellen Austausch mit Mitarbeitenden der Kirche.

Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Das Angebot ist nicht an eine Konfession gebunden und wird auf Deutsch und Englisch stattfinden.

Datum: 27.11.2024, 13:35 bis 13:55
Veranstaltungsort: Dreieinigkeitskirche (Florian-Geyer-Str. 1, 97421 SW)
Anschrift: Dreieinigkeitskirche (Florian-Geyer-Str. 1, 97421 SW)
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Yoga ist eine Lebenseinstellung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dieser Yogakurs mit Lehrerin Lexi richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an erfahrene Yogis. 

Das Angebot ist kostenfrei. Anmelden könnt ihr euch über unseren E-Learning-Kursraum.

Der Kurs wird auf Englisch stattfinden.

Datum: 28.11.2024, 17:00 bis 18:30
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, Raum 20.E.32
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Dieses Event steht ganz im Zeichen der Vorweihnachtszeit: Backt in angenehmer Atmosphäre verschiedene Plätzchen und tauscht euch aus bei einer Tasse Punsch. 

Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Das Event wird auf Deutsch und Englisch stattfinden.

Datum: 28.11.2024, 17:00 bis 20:00
Veranstaltungsort: Räumlichkeiten der Evangelischen Jugend Schweinfurt (Ludwigstr. 10, 97421 SW)
Anschrift: Evangelische Jugend Schweinfurt (Ludwigstr. 10, 97421 SW)
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

In diesem Ernährungsworkshop erfahrt ihr, wie unsere Ernährung unsere geistige Leistungsfähigkeit beeinflusst. Bei einer kleinen Praxiseinheit lernt ihr außerdem ein paar Rezeptideen und Tipps kennen, die euch dabei helfen können, eure Konzentration und Kreativität zu fördern - wir wünschen euch einen guten Appetit!

Anmeldungen über E-Learning

Datum: 03.12.2024, 16:00 bis 19:00
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstr.12, Raum M.4.13
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Dieser Yogakurs mit Yogalehrerin Anna richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an erfahrene Yogis. Das Angebot ist kostenfrei. Anmelden könnt ihr euch ca. 1-2 Wochen vor dem Termin über unseren E-Learning-Kursraum.

Datum: 03.12.2024, 19:00 bis 20:30
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstraße 12, M.3.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Dieses Angebot richtet sich an alle Studierenden, die einmal innehalten und tief durchatmen wollen im stressigen Alltag des Studiums. Nutzt diese Pause so, wie ihr es wünscht: In aller Ruhe meditierend oder im spirituellen Austausch mit Mitarbeitenden der Kirche.

Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Das Angebot ist nicht an eine Konfession gebunden und wird auf Deutsch und Englisch stattfinden.

Datum: 04.12.2024, 13:35 bis 13:55
Veranstaltungsort: Dreieinigkeitskirche (Florian-Geyer-Str. 1, 97421 SW)
Anschrift: Dreieinigkeitskirche (Florian-Geyer-Str. 1, 97421 SW)
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Ärztliche Beratung und Vermittlung durch Herrn Dr. Schmidt (ihr könnt dort keine ärztlichen Bescheinigungen oder Medikamente erhalten). Die offene Sprechstunde ist anonym und kostenlos! Ihr könnt einfach vorbeikommen, es ist kein Termin notwendig. 

Datum: 05.12.2024, 14:30 bis 16:30
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, Raum 20.E.50
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 09.12.2024, 17:30 bis 18:30
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstraße 12, M.1.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Dieses Angebot richtet sich an alle Studierenden, die einmal innehalten und tief durchatmen wollen im stressigen Alltag des Studiums. Nutzt diese Pause so, wie ihr es wünscht: In aller Ruhe meditierend oder im spirituellen Austausch mit Mitarbeitenden der Kirche.

Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Das Angebot ist nicht an eine Konfession gebunden und wird auf Deutsch und Englisch stattfinden.

Datum: 11.12.2024, 13:35 bis 13:55
Veranstaltungsort: Dreieinigkeitskirche (Florian-Geyer-Str. 1, 97421 SW)
Anschrift: Dreieinigkeitskirche (Florian-Geyer-Str. 1, 97421 SW)
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 12.12.2024, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, 20.E.32
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Möchtest du deinen Alltag mal für eine Stunde hinter dir lassen und auftanken?

Im Kurs "Rest & Meditate" wirst du mit liebevollen Atem- und Meditationsübungen dabei unterstützt, wieder zu dir und deiner Kraft zu kommen. Was du an diesem Tag mitbringst und brauchst, wird in die ca. 30-minütige Meditation einfließen. Wir werden den Kurs gemeinsam starten und mit der Gitarre ausklingen lassen, damit du erholt und voller Gelassenheit in deinen Alltag zurückkehrst.

Datum: 12.12.2024, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstr. 12, Raum M.2.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 16.12.2024, 17:30 bis 18:30
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstraße 12, M.1.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Dieser Yogakurs mit Yogalehrerin Anna richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an erfahrene Yogis. Das Angebot ist kostenfrei. Anmelden könnt ihr euch ca. 1-2 Wochen vor dem Termin über unseren E-Learning-Kursraum.

Datum: 17.12.2024, 19:00 bis 20:30
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstraße 12, M.3.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Dieses Angebot richtet sich an alle Studierenden, die einmal innehalten und tief durchatmen wollen im stressigen Alltag des Studiums. Nutzt diese Pause so, wie ihr es wünscht: In aller Ruhe meditierend oder im spirituellen Austausch mit Mitarbeitenden der Kirche.

Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Das Angebot ist nicht an eine Konfession gebunden und wird auf Deutsch und Englisch stattfinden.

Datum: 18.12.2024, 13:35 bis 13:55
Veranstaltungsort: Dreieinigkeitskirche (Florian-Geyer-Str. 1, 97421 SW)
Anschrift: Dreieinigkeitskirche (Florian-Geyer-Str. 1, 97421 SW)
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Dieses Event steht ganz im Zeichen der Weihnachtszeit: Der Countdown läuft und in ein paar Tagen ist Weihnachten - Zeit für ein wenig Entspannung bei einem Klavierkonzert mit Weihnachtsliedern, einer Tasse Punsch und Leckereien.

Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Das Event wird auf Deutsch und Englisch stattfinden.

Datum: 19.12.2024, 16:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: Bereich vor 1.1.01, Campus Ignaz Schön, THWS Schweinfurt
Anschrift: Bereich vor 1.1.01, Campus Ignaz Schön, THWS Schweinfurt
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 19.12.2024, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, 20.E.32
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 13.01.2025, 17:30 bis 18:30
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstraße 12, M.1.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Dieser Yogakurs mit Yogalehrerin Anna richtet sich sowohl an Anfänger*innen als auch an erfahrene Yogis. Das Angebot ist kostenfrei. Anmelden könnt ihr euch ca. 1-2 Wochen vor dem Termin über unseren E-Learning-Kursraum.

Datum: 14.01.2025, 19:00 bis 20:30
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstraße 12, M.3.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Ärztliche Beratung und Vermittlung durch Herrn Dr. Schmidt (ihr könnt dort keine ärztlichen Bescheinigungen oder Medikamente erhalten). Die offene Sprechstunde ist anonym und kostenlos! Ihr könnt einfach vorbeikommen, es ist kein Termin notwendig. 

Datum: 16.01.2025, 14:30 bis 16:30
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, Raum 20.E.50
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 16.01.2025, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, 20.E.32
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Möchtest du deinen Alltag mal für eine Stunde hinter dir lassen und auftanken?

Im Kurs "Rest & Meditate" wirst du mit liebevollen Atem- und Meditationsübungen dabei unterstützt, wieder zu dir und deiner Kraft zu kommen. Was du an diesem Tag mitbringst und brauchst, wird in die ca. 30-minütige Meditation einfließen. Wir werden den Kurs gemeinsam starten und mit der Gitarre ausklingen lassen, damit du erholt und voller Gelassenheit in deinen Alltag zurückkehrst.

Datum: 16.01.2025, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstr. 12, Raum M.2.02
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 23.01.2025, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, 20.E.32
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Ärztliche Beratung und Vermittlung durch Herrn Dr. Schmidt (ihr könnt dort keine ärztlichen Bescheinigungen oder Medikamente erhalten). Die offene Sprechstunde ist anonym und kostenlos! Ihr könnt einfach vorbeikommen, es ist kein Termin notwendig. 

Datum: 30.01.2025, 14:30 bis 16:30
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, Raum 20.E.50
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 30.01.2025, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, 20.E.32
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Unser Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinen Cardio-Elementen stärkt das Immunsystem und bringt dir neue Energie. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – alle sind willkommen. Ein entspannendes Cool-Down rundet das Training ab.

Komm vorbei und bring deine Fitness auf das nächste Level, auch bei Schnee und Kälte. Die Trainerin spricht Englisch und Deutsch. Wir freuen uns auf dich!

Bitte bring Sportklamotten, Schuhe und ein Handtuch mit.

Datum: 06.02.2025, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, 20.E.32
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Ärztliche Beratung und Vermittlung durch Herrn Dr. Schmidt (ihr könnt dort keine ärztlichen Bescheinigungen oder Medikamente erhalten). Die offene Sprechstunde ist anonym und kostenlos! Ihr könnt einfach vorbeikommen, es ist kein Termin notwendig. 

Datum: 13.02.2025, 14:30 bis 16:30
Veranstaltungsort: THWS Schweinfurt
Anschrift: Campus 3, Raum 20.E.50
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement

Möchtest du deinen Alltag mal für eine Stunde hinter dir lassen und auftanken?

Im Kurs "Rest & Meditate" wirst du mit liebevollen Atem- und Meditationsübungen dabei unterstützt, wieder zu dir und deiner Kraft zu kommen. Was du an diesem Tag mitbringst und brauchst, wird in die ca. 30-minütige Meditation einfließen. Wir werden den Kurs gemeinsam starten und mit der Gitarre ausklingen lassen, damit du erholt und voller Gelassenheit in deinen Alltag zurückkehrst.

Datum: 13.02.2025, 17:00 bis 18:00
Veranstaltungsort: THWS Würzburg
Anschrift: Münzstr. 12, Raum M.3.13
Veranstalter: Studentisches Gesundheitsmanagement